LA ILUSIÓN POSITIVA AYUDA A MANTENER LA SALUD MENTAL (2)

CONTAGIA ILUSIÓN

Un soplo de ilusión puede entrar en nuestra casa

22 de marzo de 2020

Nos encontramos en una situación de crisis. En medio de una pandemia por el virus Covid-19. Vengo a hablaros de la ILUSIÓN porque algunas personas me preguntaban cómo creía yo que encajaba la ilusión en unos momentos como estos. Muchos de vosotros os  preguntaréis  ¿Qué pinta la ILUSIÓN en una situación como esta? La respuesta es que sí pinta y mucho. Os presento la serie “La ilusión positiva ayuda a mantener la salud mental” formada por cinco artículos/vídeos, cuyo contenido se basa en resultados de los estudios e investigaciones que he hecho estos últimos años, con el objetivo de que nos sea útil para el día a día en estos momentos tan difíciles.

 HOY VAMOS A VER que la ilusión es de todos.

1.    Todos hablamos de la globalización. El mismo coronavirus y su propagación es una muestra de la globalización que hay en el mundo. Pero ¡OJO! La ilusión no es menos, también podemos hablar de la globalización de la ilusión. La ilusión No sabe de edades, profesiones, roles, estatus, ni fronteras (Puedes ver más sobre este punto en el Estudio ¿Qué es la ilusión? Qué piensan los españoles que es la ilusión y cuan ilusionados están). El contagio de la ilusión se puede propagar muy rápido. Y es importante que la propaguemos porque la ilusión ayuda a mantener la normalidad en el confinamiento e incluso a ir un poco más allá de ella porque une mi presente con el futuro que imagino, une mi idea con la posibilidad de construirla y hacerla realidad.  La ilusión une y nos une.  Mantiene vivo el afecto con uno mismo y con los demás. Y en estos momentos es muy importante estar unidos. Puedes saber más sobre este punto con el libro “Ilusión positiva”.

 HOY OS PROPONGO:

1.    Ayudemos a los demás a crear una ilusión y

2.  Ayudémonos a nosotros mismos creando una ilusión para ellos.

¡CUIDA LA ILUSIÓN!
 Cuidando tu ilusión cuidas la ilusión de los demás.
 Cuidando la ilusión de los demás cuidas la tuya.
 

  20-3-2020 ©Lecina Fernández. Psicóloga Clínica. Dir.^a LAB.ILUSIÓN. www.lecina.es